Zawn Villines
12.10.2022
(переведено админкой канала "Осторожно, окрашено!")
Несколько дней назад я читала форум для мам. Одна женщина поделилась своей историей: её муж отказывался «сидеть» с ребёнком. Однажды она оставила малышку с ним, чтобы сходить в магазин, и ребёнок скатился с дивана, на который муж безответственно её положил. Она просыпалась по много раз за ночь. Он отказывался вставать, несмотря на то, что был в декретном отпуске. Она восстанавливалась после серьёзной операции, но всё равно готовила и убирала для него. И она спрашивала, не является ли она «драматичной» и «неразумной», прося мужа раз в неделю на несколько часов сводить куда-нибудь старшего ребёнка.
Самый популярный ответ на форуме был:
«Вы не проверялись на послеродовую депрессию?»
Как любит говорить моя подруга Кэтзилла (кстати, зацените её потрясающий арт): общество загоняет нас в послеродовую депрессию. Слишком часто мы диагностируем послеродовую депрессию, когда на самом деле имеем в виду послеродовое угнетение.
Проблема этой женщины была очевидна: у неё не хватало времени и сна — а её партнёр, который был способен помочь, взяв на себя больше обязанностей и будучи меньше похожим на ленивое, никчёмное дерьмо, — вместо этого предпочёл расслабляться и иногда подвергать жизнь её ребёнка опасности.
Я не знаю ни одной женщины с послеродовой депрессией, чей партнёр брал бы на себя справедливую долю забот или по-настоящему заботился о ней в послеродовой период. А вы?
Так почему же мы виним кого и что угодно, кроме ленивого мужчины, который спит в постели рядом с измождённой, рыдающей женщиной?
Зайдите на любой сайт о послеродовой депрессии, и вам сразу же сообщат, что её вызывают гормоны. Научные исследования никоим образом не подтверждают это утверждение.
В первые две недели после родов гормоны бушуют, и это действительно связывают с риском перепадов настроения. Поэтому у большинства после родов бывает нечто вроде беби-блюза. Но гормональные бури послеродового периода длятся всего 6–8 недель. После этого, если мать кормит грудью, уровень эстрогена остаётся низким. В противном случае он возвращается к норме. Ни то, ни другое не может объяснить послеродовую депрессию. Вот почему:
Женщины всю жизнь слышат, что эстроген делает их сумасшедшими и неустойчивыми. Практически каждый сайт о здоровье утверждает, что эстроген — причина, по которой женщины чаще страдают депрессией (неважно, что исследования на эту тему предполагают, что мужчины просто реже сообщают о депрессии). Однако в послеродовой период уровень эстрогена падает. А исследования женщин в постменопаузе показывают, что у них ниже уровень депрессии и выше благополучие.
Либо эстроген всё портит, но тогда он не вызывает послеродовую депрессию. Либо не портит, но тогда гормоны не виноваты в депрессии. Это взаимоисключающие выводы.
Более того, у женщин с послеродовой депрессией почти никогда не проверяют уровень гормонов. И исследования послеродовой депрессии тоже чаще всего не проверяют уровень гормонов. Так что нет никаких убедительных доказательств того, что какие-либо конкретные гормональные колебания вызывают послеродовую депрессию. Однако есть обширные доказательства того, что недосыпание, плохое обращение, недоедание, изматывающая работа, отсутствие социальной поддержки и другие переживания, являющиеся обычными для послеродового периода у женщин, действительно вызывают послеродовую депрессию.
Пора прекратить кивать на женщин, бормоча «гормоны», и использовать это как оправдание своего ужасного отношения к ним. Особенно когда есть масса доказательств, что женщины сталкиваются с колоссальным стрессом, абьюзом и травмой после родов.