Что такое настоящая забота о себе

#говорит_моя_подписчица Плюшевость:

Я училась и у мужчин, и у женщин. К сожалению, от женщин больше примеров, «как не надо делать никогда». На родственниц насмотрелась с их жизнью на кухне и беготнёй вокруг мужиков, будь то муж или сын. Зато научилась многому.

Ценить себя. Буквально. Не перегружать себя работой. Требовать и получать за эту работу регулярно повышение оплаты.

Спать не меньше восьми часов. Всё подождёт: работа, уборка — что угодно. Сон — нет.

Делать то, что нравится, большую часть времени. Жизнь у меня одна, не буду тратить её время на то, что мне не по душе.

Не обрастать вещами. Я живу не ради шмоток, посуды, гаджетов. Гулять три часа с собакой куда веселее, чем мыть три часа полочки с декором.

Не загонять себя. Одежда — простая, удобная, чёрная. Никакой возни «белое отдельно, цветное отдельно». Всё чёрное, всё вместе. Никакой глажки и вообще никакой работы руками, машинка постирает, в шкаф могу сложить. Потому что у нас минимум вещей. Посуда — только удобная и легко моющаяся. Качественные средства для мытья, я на своём времени и здоровье экономить не буду.

Еда. Я зарабатываю не для того, чтобы капустный листик грызть. Всегда покупаю именно то, чего хочется сейчас, независимо от цен.

Забота о себе. Если у меня болит зуб, я иду к стоматологу. Да, дорого, никаких бесплатных поликлиник. Ничего, переживём без нового телефона. Мои зубы важнее.

Внешность. Никаких макияжей, фитнесов, визитов к косметологам. Я не буду работать на батарею баночек в ванной. Меня отлично устраивает вода в качестве ухода за кожей и бутылка шампуня, чтобы помыться. Волосы под триммер. Продирать расчёской, бегать в парикмахерскую каждый месяц — вот уж нет, спасибо. Пусть кто другой мучается, а мне это не нужно. Набрала лишнюю десятку — это только моё дело, никого не касается. Не нравится — отвернись. Чересчур «заботливые» идут лесом.

И никакой беготни за другими, «потому что надо». Родители, родня, друзья, коллеги — не имеет значения. Кому надо, те сами пошевелятся и попросят. А без запроса ни к кому не лезть со своей помощью, да и по запросу смотреть, надо ли на самом деле.